Sağlamlıq insanın psixoloji, fiziki və əqli rifahı, onun sağlam təbii və sosial həyatı ilə bağlı hər şeydir.İnsan sağlamlığına zərər verə biləcək bir çox təsirlər, o cümlədən hər cür çirklənmə, yoluxucu, fizioloji və üzvi təsirlər mövcuddur. məruz qala biləcəyi xəstəliklər və onun istehsal və iş qabiliyyətinə və həyat keyfiyyətinə təsir göstərə bilər.
Mövzu sağlamlıq haqqında
Sağlamlıq Allahın bizə verdiyi ən dəyərli nemətlərdən biridir və sağlamlıq xəstəliyinə düçar olmuş insanlardan başqa heç kim onun əhəmiyyətini hiss etmir, həyatı dəyişir, əziyyət çəkir, ağrı çəkir və bunu edə bilmir. xəstələnməmişdən əvvəl diqqət etmədən etdiyi işlərlə məşğul olur və burada sağlamlığın əhəmiyyətini hiss edir və ağlı başında olan insan bu nemətin əhəmiyyətini dərk edib onu bütün sağlam vasitələrlə qoruyub saxlayan və sağlam edəndir. vərdişləri onun hər zaman yaşadığı bir həyat tərzidir.
Qalenə dedilər: “Niyə xəstələnmirsən? Dedi: Çünki mən iki pis yeməyi birləşdirmirəm, yeməyin üstünə yemək daxil etməmişəm və zərər gördüyüm yeməkləri qarnımda saxlamamışam.
Sağlamlığın elementlərlə ifadəsi mövzusundakı hüceyrə canlı orqanizmin quruluş vahididir və həyat üçün lazım olan çoxlu sayda kimyəvi maddə istehsal edir və hüceyrənin bədənin düzgün işləməsi üçün çoxlu dövri baxım işlərinə ehtiyacı var. və hüceyrənin müstəqil bir vahid kimi işinə əlavə olaraq, orqanları təşkil edən toxumaların daxilində bədəndə qalıcı bir şəkildə işləyir, məsələn, orqanlara qan pompalayan ürək və qanı süzən böyrəklər toksinlərdən və sidiklə onlardan qurtulur və bütün bu işləri idarə edən və düşünməyi dayandırmayan beyin və bədəndə qaz mübadiləsini həyata keçirən ağciyər.
Bədənin bütün orqanları arasında əlaqə və insanı fiziki cəhətdən sağlam edən işdə ardıcıllıq var və bədənin düzgün işləməsi üçün ehtiyac duyduğu enerji mənbələri və qida maddələri olmalıdır.
Sağlamlıq insanın fiziki, əqli və psixoloji rifahının, onun sağlam insan və ictimai münasibətləri qoruyub saxlamaq qabiliyyətinin məcmusudur.Bunu əldə etmək üçün insan düzgün sağlamlıq qaydalarına əməl etməli, sağlam qida qəbul etməli və mütəmadi olaraq idmanla məşğul olmalıdır.
Adekvat yuxu müddətlərinin əldə edilməsi sağlamlığın qorunması ilə yanaşı, sağlam gigiyena vərdişlərinə riayət olunmasını şərtləndirən amillərdəndir.İnsan öz orqanizmini xəstəliklərdən qorumaq üçün düzgün hərəkətlər etməli, həyatında sağlam seçimlər aparmalıdır.
Sağlamlığın qorunması mövzusunda esse
İnsanın sağlamlığı onu əhatə edən ekoloji faktorlardan asılıdır və onun bilavasitə əlaqələri onun psixoloji və psixi vəziyyətinə birbaşa təsir göstərir.Vacib sağlam vərdişlər arasında: evdə müntəzəm tullantıların atılması, eləcə də yaxşı sanitar şəraitin olması.
Düzgün qida əldə etmək sağlam həyat sürmək üçün ən vacib inqrediyentlərdən biridir və biz bunu özümüz və uşaqlarımız üçün təmin etmək üçün çalışır və çalışırıq.Xoşbəxtlik həm də sağlam həyat sürməyin inqrediyentlərindən biridir.Onsuz insan bacarmaz hala gəlir. həyatın çətinlikləri ilə üzləşmək, gündəlik tapşırıqlarını fəal və səmərəli şəkildə yerinə yetirmək.
Konfutsi deyir: “Böyüklüyə aparan yolda beş maneə var: tənbəllik, qadın sevgisi, sağlamlığı pozmaq, günahlara həsrət qalmaq və özünə heyran olmaq”.
Mövzu insan sağlamlığı
Orqanizm üzvlərindən biri öz funksiyalarını səmərəli yerinə yetirməyə mane olan problemlə üzləşdikdə, insan xəstələnir.Orqanizmdə baş verən hər hansı bir xəta bizə yaxşı olmadığımızı hiss etdirir, ona görə də xəstəliyin əlamətlərindən əziyyət çəkirik.
Balanssız qidalar, mikrobların törətdiyi yoluxucu xəstəliklər, sağlamlıq şərtlərinə uyğun gəlməyən izdihamlı evdə yaşamaq kimi uyğun olmayan mühit sağlamlığa təsir edə bilər və orqanizmin immuniteti mikrobları aradan qaldıra bilmədiyi zaman insan yoluxucu xəstəliyə yoluxur. və onların orqanizmə zərərli təsirlərini cilovlayır.
Annabis Nine deyir: "Sağlamlıq bütün qüvvələrin tarazlığı və harmoniyasıdır."
Sağlamlığın ifadə mövzusu sağlam insanların başındakı tacdır
Sağlamlıq insanın həyatını maneəsiz həyata keçirmək üçün bütün fiziki və əqli imkanlarının olması deməkdir, tam sağlamlıq isə ruhu, bədəni və ictimai əlaqələri əhatə edir və təkcə xəstəliyin olmaması demək deyil, belə ki, insanın sağlam olması deməkdir o, psixoloji və fiziki tarazlıq vəziyyətində yaşayır, funksional harmoniyadan və təbii böyümədən həzz alır.
İnsan bədəndə qan axınına kömək edən və insana əzələ gücü və dözümlülük verən fəaliyyətlər olan qaçış, tullanma və yerimə kimi müntəzəm fiziki məşqlər vasitəsilə fiziki sağlamlığını gücləndirə bilər.
İnsanın normal həyat sürməsi üçün həm psixoloji, həm də psixi sağlamlıqdan həzz almalı, emosiyalarını ifadə etməyi bacarmalı, idrak qabiliyyətlərini inkişaf etdirib onlardan optimal istifadə etməli, gündəlik qarşılaşdığı çətinliklərin öhdəsindən gəlməyi bacarmalıdır. balans və ehtiyatlılıqla.
Sağlamlıq, insanın səhhətinin pis olması və ya qocalması, fiziki və əqli imkanlarının azalması istisna olmaqla, əhəmiyyətini hiss edə bilməyəcəyi nemətlərdəndir.
Qandi deyirdi: "Sağlamlıq əsl sərvətdir, qızıl və gümüş parçası deyil."
Sağlamlıq haqqında ifadənin mövzusu həyat başlığıdır
Sağlamlıqsız həyatın özü bədbəxtlikdir.İnsan bol sağlamlıq olanda işləyə və istehsal edə,həyatın ləzzətini ala bilər,amma məsələn döş qəfəsi xəstəliyindən əziyyət çəkirsə hər hansı bir çirkləndirici ilə mübarizə aparmaq çətin olar. havada və həzmində problem olarsa, yaxşı yeməkdən həzz ala bilmir, oynaq ağrılarından əziyyət çəkirsə, hərəkət etmək və hərəkət etmək çox çətin olacaq və buna görə də xəstəlik insanda çox ağrıya səbəb olur. və onun normal həyat tərzi sürməsinə mane olur, işini çətinləşdirir.
Sağlamlıq isə onu həyatın çətinliklərinin öhdəsindən gəlməyə daha çox qadir edir.
Sağlamlıq mövzusunda esse XNUMX sinif
Hazırda dünyanın müxtəlif ölkələrində yayılan və çoxlu sayda insanın həyatına son qoyan Covid-19 (Corona) virusunda olduğu kimi, epidemiyalar zamanı sağlamlığın qorunması böyük əhəmiyyət kəsb edir, siz də Tələbə sağlamlıq qaydalarına və göstərişlərinə əməl etməklə özünüzü xəstəliklərdən qorumağa diqqət yetirməlidir.İnsanın toplaşdığı yerlərdə maska taxmaq, əlləri tez-tez yumaq, xəstələndikdə evdə qalmaq, ayaqqabıları qapıya yaxın saxlamaq, evə qayıtdıqdan sonra paltar yumaq kimi əsaslar , balanslaşdırılmış pəhriz yemək və müntəzəm olaraq idman etmək.
Məktəb radiosu üçün sağlamlıq mövzusunda
Sağlamlıq insanın qorumaq və zərərdən qorumaq üçün çalışmalı olduğu əsl sərvətdir və sağlamlığı qorumağın ən vacib yollarından biri insanın ehtiyac duyduğu bütün qidaları ehtiva edən sağlam, balanslı qida qəbul etmək, həmçinin fiziki fəaliyyətlə məşğul olmaqdır. əzələlərin inkişafına, bədəndə qan axınının tənzimlənməsinə və insanın psixoloji və psixi vəziyyətinin yaxşılaşmasına kömək edən fiziki məşqlər xəstəliklərin qarşısını alır və immunitet sisteminin fəaliyyətini stimullaşdıra bilər.
Sağlamlığın qorunmasında ən mühüm amillərdən biri bütövlükdə cəmiyyətin mühüm sağlamlıq prinsipləri, evin, məhəllənin və ümumilikdə ətraf mühitin təmizliyini qorumaq üçün necə işləmək və sağlam, balanslaşdırılmış insan münasibətləri yaratmaq barədə maarifləndirməkdir. .
Sağlamlığın əhəmiyyəti və onun fərd və cəmiyyətə təsiri
Fiziki sağlamlıqdan əvvəl ruhi sağlamlıq xoşbəxtliyin və davam etmək qabiliyyətinin ən mühüm sütunlarından biridir, çünki o, insanı pozitiv və həyatı daha dərindən dərk etməyə qadir edir və buna görə də insan sağlam münasibətlər saxlamalı, öz xoşbəxtliyinə və xoşbəxtliyinə üstünlük verməlidir. psixoloji tarazlıq.Əhlam Mosteghanemi deyir: “Şeylərin sağlamlığa zərərli olduğuna inanmayın.
Yalnız insanlar zərərlidir.
Onlar sizə Səhiyyə Departamentinin istifadə etməməyinizi xəbərdar etməkdə israr etdiyi şeylərdən daha çox zərər verə bilər."
Sağlamlıq daha yüksək məhsuldarlıq qabiliyyəti deməkdir.Sağlam insan öz ölkəsini qorumaq və inkişaf etdirmək üçün öyrənməyə, ölkəsini inkişaf etdirməyə, üzərinə düşən vəzifələri yerinə yetirməyə qadir olan məhsuldar və əmək qabiliyyətli insanlar ola bilər.
Sağlamlıq haqqında nəticə
Sağlamlığı qorumaq və qorumaq həyat üçün vacib və zəruri məsələlərdəndir və Allah-taala xəstənin klinikasını dərs almağı, ona dəstək və dua etməyi vacib buyurmuş və Peyğəmbərdən nəql olunan dualar sırasında: “Zərərdən uzaqlaş. Ey insanların Rəbbi, sənə şəfa ver, şəfadan başqa əlac yoxdur, heç bir xəstəlik buraxmayan bir şəfadır.”
