Pəhriz və kilo itkisi
- Çərşənbə, 29 yanvar 2020-ci il
Xurmanın və südün pəhrizi haqqında nə bilirsiniz? Bəs arıqlamaq necə...
Çoxlarımız xurma və süd pəhrizini necə edəcəyimizi bilmirik, xüsusilə Ramazan ayında bir Misir saytı ilə onun düzgün yolunu biləcəksiniz...
- Çərşənbə, 29 yanvar 2020-ci il
Atkins pəhrizi nədir? Onun hansı mərhələləri var? Nə qədər əskik...
Bəzi insanlar Atkins pəhrizinin nə olduğunu bilmirlər. Misir saytı ilə siz onun haqqında bütün ətraflı məlumatları, ondan necə istifadə edəcəyinizi və...
- Çərşənbə, 29 yanvar 2020-ci il
Protein pəhrizi və 15 kilo arıqlamaq üçün onun sirləri haqqında ətraflı məlumat əldə edin...
Misir saytı ilə 15 kiloqramdan çox arıqlamaq üçün protein pəhrizindən, onun cədvəlindən və zərərindən necə istifadə olunacağını öyrənin...
- Çərşənbə, 29 yanvar 2020-ci il
Ramazan pəhrizi və onun həftədə nə qədər azaldığı haqqında daha çox məlumat əldə edin...
Ramazan ayında bəzi insanlar oruc tutmaq üçün pəhriz qurmağı unuda bilər, ona görə də bu yazıda...
- 26 yanvar 2020-cu il bazar günü
Pəhriz nöqtələri haqqında nə bilirsiniz? Nə qədər arıqlayır?
Misir saytı ilə siz xal pəhrizinin nə olduğunu və onun əsaslarını, yemək üçün balların sayının nə qədər olduğunu və hansından edə biləcəyinizi biləcəksiniz...
- 26 yanvar 2020-cu il bazar günü
Bir həftə içində qarın itirməyi öyrənin! 5 resept
Qarın arıqlamağın müxtəlif üsulları, onun əhəmiyyəti və onun davamçısı olaraq baş verə biləcək risklər?, Misir saytı ilə bütün bunları və daha çoxunu biləcəksiniz.
- Çərşənbə axşamı, 21 yanvar 2020-cü il
Sürətli pəhrizlə bağlı hər şey, məlumatlardan tutmuş arıqlamaya, xilasa...
Misir saytı ilə siz arıqlamaq üçün sürətli pəhriz necə edəcəyinizi biləcəksiniz və bununla da qısa müddətdə arıqlamağınıza kömək edəcəksiniz.
- Bazar ertəsi, 20 yanvar 2020-ci il
Qarın və üzü arıqlamaq və budları arıqlamaq üçün ən vacib 10 məşq
Dəmir məşqlərindən azalan yağ miqdarı, idman zalı məşqlərinin qalan hissəsindən daha çoxdur, buna görə də saytla...
- Bazar ertəsi, 20 yanvar 2020-ci il
Balların pəhrizi və onun üstünlükləri və əks göstərişləri haqqında nə bilirsiniz?
Misir saytı ilə Fransız xallarının pəhrizini necə hesablamağı, bu pəhrizi və onun qida cədvəlini tətbiq etməyi öyrənin, həmçinin...
- 19 yanvar 2020-cu il bazar günü
Qarın və ombaları tez itirməyin ən yaxşı yolu
Misir saytı ilə qarın, üz və qarın əzələlərini itirməyin ən yaxşı yolunu bilmək və beləliklə də evdə arıqlamağın yollarını bilmək üçün çoxlu detallar...