Üzünüzə çəkilən ən gözəl şey təbəssümdür, ən gözəl təbəssüm isə təmiz, ağ, ardıcıl dişləri ortaya çıxaran gülüşdür və bu parlaq təbəssümü əldə etmək üçün bir az səy və vaxt sərf etməlisiniz. dişlər.
Dişlər gün ərzində yediyiniz qidalar və içkilər vasitəsilə hər gün çoxlu turşu və qələvi maddələrə məruz qalır və ağız ağızda yemək qalıqlarını yeyən bir çox mikrobun böyüməsi üçün uyğun bir mühitdir və diş minasına təsir edə biləcək turşu birləşmələri istehsal edir.
Dental radioya giriş
Heç bir şey diş həkimi kabinetinə baş çəkməkdən daha ağır ola bilməz, xüsusən də bu səfər diş çıxarmaq və ya doldurmaqdırsa və diş ağrısı və diş əti infeksiyalarından daha pis bir şey yoxdur.
Odur ki, gündə iki dəfə xüsusilə yatmazdan əvvəl dişlərinizi fırçalamaqla bədənin bu vacib hissəsinə diqqət yetirməlisiniz ki, mikrobların dişlərinizə təsir etməsinə və onların üzərindəki qoruyucu təbəqəni analiz etməsinə imkan verməmək, dişlərinizin diş ətinin şişməsinə səbəb olmasın. çürümək.
Həmçinin şəkərli qidalar yedikdən sonra dişlərinizi fırçalamalı, dişlərinizin təmiz və diş daşı olmadığından əmin olmaq üçün altı ayda bir diş həkiminizə baş çəkməli, diş fırçası ilə çatmaq çətin olan yerləri təmizləmək üçün diş ipindən istifadə etməlisiniz.
Diş sağlamlığı haqqında radio
Diş baxımı insanın gənc yaşlarından alışa biləcəyi, gündəlik həyatının və şəxsi həyat tərzinin ayrılmaz hissəsinə çevrilə biləcəyi sağlam vərdişlərdən biridir. Dişlərini, ağız sağlamlığını və diş ətlərini qoruyur.
Diş sağlamlığı ilə bağlı bir məktəb yayımı bizi vurğulamağa məcbur edir ki, ağız və diş sağlamlığı yalnız diş çürüməsi və diş əti infeksiyalarından qaçınmaq üçün deyil, həm də ağız sağlamlığı ümumiyyətlə bədənə təsir etdiyi üçün lazımdır.
Məsələn, dişlərin çirklənməsinə səbəb olan bakteriyalar dişlərə və diş ətlərinə çatan qan tədarükü ilə bütün bədənə öz toksinlərini ifraz edə bilər, burada bu toksinlər qan dövranı ilə bütün bədəndə hərəkət edərək bir çox sağlamlıq problemlərinə səbəb olur.
Ağız və diş sağlamlığı haqqında radio
Dişlərin, xüsusilə də diş ətinə aid olan yerlərin təmizlənməsi ağız və diş sağlamlığını qoruyur, boşluq və diş əti infeksiyalarından qoruyur.
Aşağıdakı hallarda dərhal diş həkiminə müraciət etməlisiniz:
- Gingivit və ya həssaslıq.
- Dişləri fırçalayarkən və ya yemək zamanı qanaxma.
- Diş ətinin tənəzzülü.
- Boş dişlər.
- İsti və ya soyuq şeylərə qarşı həssaslıq.
- Ağızdan pis qoxular.
- Çeynəyərkən diş ağrısı hissi.
Məktəb radiosu üçün dişlər haqqında Qurani-Kərimin bəndi
Allah (Təala) bizləri insan ruhunu ona zərər verə biləcək hər bir şeydən qorumağa, öz Peyğəmbərini hər bir işdə örnək etdiyi kimi, insanın həyatda zəhmət və missiyasına təsir edə biləcək xəstəliklərdən və sağlamlıq problemlərindən qorumağa çağırmışdır. etdi, tərk etdi və ya vəsiyyət etdi.
O (Allah Təala) “Yunus” surəsində buyurur: “Ey insanlar, sizə Rəbbinizdən bir öyüd-nəsihət, ürəklərdə olanlara şəfa, möminlər üçün hidayət və mərhəmət gəlmişdir”.
Və Peyğəmbərə (sallallahu aleyhi və səlləm) rəğbət bəsləyərək, Əhzab surəsində belə buyurdu: “Həqiqətən, Allah Rəsulunda sizin üçün Allaha və axirətə ümid bəsləyənlər üçün gözəl nümunə vardır. Gün ərzində Allahı tez-tez zikr edin”.
Məktəb radiosu üçün dişlər haqqında danışın
Rəsulullah (sallallahu aleyhi və səlləm) boşluqlar adında dişlərin və ağızın sağlamlığının qayğısına qalmaqla maraqlanmış və bir çox yerlərdə onların təmizliyini araşdırmağı tövsiyə etmiş və ondan aşağıdakı şərif hədisləri qeyd edirik. :
Allahın Rəsulu (sallallahu aleyhi və səlləm) buyurdu: “Ağızımdan qorxana qədər misvakdan istifadə etmək əmr olundu”.
Və dedi: “Misvak ağzı pak edər və Rəbbi razı salar”.
Həmçinin dedi: “Əgər mən ümmətimə ağırlıq etməsəydim, onlara hər namazda misvak çəkməyi əmr edərdim”.
Dişlər haqqında hikmət
Bu həyatda ağzınıza gələ biləcək ən pis şey: səlahiyyətli tərəfindən bağlanıb diş həkimi tərəfindən açılması. Məhəmməd Əl-Ratyan
Ağzı ağrıyan balı acı tapar. Basky kimi
Diş dərdindən başqa dərdi yoxdur, toydan başqa dərdi yoxdur - Şəmi atalar sözü.
Dişləri dişləmək, dili dişləmək deyil. Michael Naima
Diş çürüməsi haqqında radio
Diş çürüməsi dünyanın bütün yerlərində ən çox rast gəlinən sağlamlıq problemlərindən biridir və bütün dünyada böyüklərin 32%-ni təsir edir. Yəni, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının hesablamalarına görə, dünyada təxminən 2.3 milyard insan var.
Ağız içindəki qida qalıqlarının içindəki bakteriyaların analizi nəticəsində meydana gəlir, nəticədə dişdə boşluqlar yaradan bəzi turşular əmələ gəlir və bu boşluqlar sarı, qara və ya iki rəng kimi müxtəlif rənglərdə ola bilir. .
Diş çürüməsinin əlamətlərindən biri də diş ətində dişi əhatə edən toxumaların ağrı və iltihablanma hissidir və bu, dişin itirilməsinə və ya absesin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.
Ağızdakı bakteriyalar həyati prosesləri həyata keçirməyə kömək edən enerji əldə etmək üçün sadə şəkərlərdən istifadə edir ki, bu da dişi qoruyan sərt mina qatını aşındıran turşuların ifraz olunması ilə nəticələnir.Ona görə də bu şəkərlərlə zəngin qidaların qəbulu ən vacib şərtlərdən biridir. diş çürüməsinin ən mühüm səbəbləri.
Tüpürcək ağızda əmələ gələn təbii maddələrdəndir, adətən qələviliyə meyllidir və çoxlu tüpürcək əmələ gəlməsi diş çürüməsinə müqavimət göstərərək onu bakteriyaların əmələ gətirdiyi turşulardan qoruya bilir və istehsala təsir edən bəzi xəstəliklər var. Bu xəstələrdə ağız problemlərini daha da pisləşdirən diabet kimi tüpürcək .
Gündə iki dəfə müntəzəm olaraq dişlərinizi fırçalamaq, diş ipindən istifadə etmək diş çürüməsinin qarşısını almaq, həmçinin şəkərli qidalardan uzaq durmaq, vitamin, mineral və liflə zəngin qidalar qəbul etmək üçün ən mühüm vasitələrdən biridir.
Radio uşaqlar üçün dişlər haqqında
Ağız və diş sağlamlığınızın qayğısına qalmaq təkcə dişin sinirlərinin iltihabı və diş əti infeksiyaları nəticəsində yaranan ağrıların qarşısını almaqla yanaşı, sizi diş həkiminə ağır səfərdən qoruyur və nəticədə dişin itirilməsinə və ya dişin boşaldılması ilə müalicə olunar. onun çürümüş hissələri və digər materiallarla doldurulması, eyni zamanda sizə ən gözəl təbəssümü və Təmizliyi, zərifliyi və gözəlliyi əks etdirən parlaq bir üz bəxş edəcək.
Xüsusilə yatmazdan əvvəl dişlərinizi gündə iki dəfə fırçalayın və bunu tərk etmədiyiniz gündəlik vərdiş halına salın və hər bir dişi diqqətlə təmizləməyə vaxt ayırın və zaman-zaman diş həkiminə baş çəkərək yoxlamalısınız.
Dişlərinizi və onların gücünü qorumaq üçün kalsium və D vitamini ilə zəngin sağlam qidalar yeməyə də diqqət yetirməli, xüsusilə süd və süd məhsulları yemək, çox şirniyyatdan uzaq durmalı, şirniyyatı yedikdən sonra dişlərinizi fırçalamalısınız.
Ümumdünya Ağız və Diş Sağlamlığı Günündə yayımlanır
Hər il martın 20-də dünyada ağız və dişlərə qulluq, onların təmizliyinə mühafizə və qayğının vacibliyi haqqında maarifləndirmənin aparıldığı bir gün olan Ümumdünya Ağız və Diş Sağlamlığı Günü qeyd edilir.
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının hesabatlarına görə, dünya əhalisinin 90%-i həyatının müəyyən mərhələsində ağız boşluğu xəstəliklərindən əziyyət çəkir, lakin onların bir çoxu ağız və dişlərlə bağlı sağlamlıq problemlərini müalicə etməyə laqeyd yanaşır və bu, adətən yoxsul və kasıb insanlarda olur. inteqrasiya olunmuş səhiyyə sistemi olmayan inkişaf etməkdə olan ölkələr. .
Ümumdünya Ağız və Diş Sağlamlığı Gününün qeyd edilməsinə 2013-cü ildə başlanılıb və Ümumdünya Stomatoloji Federasiyası tərəfindən təsis edilib.Bu fəaliyyətlərin ilk adı (Sağlam Həyat üçün Sağlam Dişlər) olub və o vaxtdan etibarən tədbir yeni mövzu ilə bağlı olub. Hər il (Sağlam Ağzınızı Fırçalayın) və ya (Həyat üçün Gülümsəyin) və ya (Həyat üçün Gülün) Hər şey buradan başlayır.
Sağlam ağız, sağlam bədən).
Diş Sağlamlığı Həftəsi üçün Radio
Martın 25-dən 31-dək bütün dünyada Diş Sağlamlığı Həftəsi qeyd olunur, bu müddət ərzində ağız və diş gigiyenasına qulluqun əhəmiyyəti barədə məlumatlılıq artırılır. həmçinin altı yaşınadək uşaqlar.
Dünyadakı yetkinlərin üçdə biri daimi diş çürüməsindən əziyyət çəkir, onların çoxu aşağı gəlir səviyyəsi və tibbi xidmətin olmaması səbəbindən adekvat tibbi xidmət almır.
İlkin mərhələ üçün dişlər üçün radio
İnsanda qalan vərdişlərin çoxu uşaqlıq illərində formalaşır, istər yaxşı, istərsə də pis vərdişlər və indidən alışa biləcəyiniz ən yaxşı şey - əziz tələbə / əziz tələbə - dişlərin və dilin təmizlənməsinə diqqət yetirməkdir. diş ətinin sağlamlığının qayğısına qalmaq.
Dişlərə qulluq etmək dəbdəbəli deyil, daha çox orqanizmin sağlamlığını qorumağın yoludur.Orqanizmin sağlamlığı ağızdan başlayır və hətta ilkin mərhələ illərində əvəzlənən süd dişləri belə, baxılmalı və laqeyd edilməməlidir və daimi dişlər doğru yerlərdə düzgün şəkildə böyüyənə qədər.
Süd, süd məhsulları, balıq, yumurta və kalsiumun bədəndə udulmasına və metabolizə olunmasına kömək edən D vitamini kimi kalsiumla zəngin qidaları yeməyə də diqqət yetirməlisiniz.
Diş gigiyenası üzrə radio
Diş gigiyenası ilə bağlı məktəb yayımında ağız və diş baxımı üzrə mütəxəssislərin məsləhətinə əsasən onların təmizlənməsi qaydalarını sizə təqdim edirik:
Gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayın:
Dişlərinizi gündə ən azı iki dəfə fırçalamalısınız və buna diqqətli olun və hər bir dişinizi diqqətlə fırçaladığınızdan əmin olun və yeməkdən dərhal sonra dişlərinizi fırçalamayın, xüsusən də portağal və ya qreypfrut kimi turşulu bir şey yemisinizsə.
Dilinizi təmizləyin:
Mikrobların böyüməsi üçün uyğun bir mühit olmasına baxmayaraq, bir çox insan dili təmizləməyə məhəl qoymur, ona görə də səthində mikrob qalmaması üçün onu fırça və pasta ilə də təmizləməlisiniz.
Müvafiq diş təmizləyici avadanlıqdan istifadə edin:
Tərkibində florid olan diş pastası növü, yumşaq tüklü diş fırçası və ağzınıza uyğun rasional forma seçin və siz həmçinin elektrikli fırçalardan və ya batareyalardan istifadə edərək avtomatik işləyən fırçalardan da istifadə edə bilərsiniz, çünki bu müasir alətlər dişlərinizi effektiv şəkildə təmizləməyinizə kömək edir. və onlar xüsusilə Oynaq ağrılarından əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır və dişlərinə düzgün qulluq edə bilmirlər.
Fırçalarınızı doğru zamanda dəyişdirin:
Maksimum effektivliyi təmin etmək üçün diş fırçanızı ən geci 3-4 aydan bir dəyişdirməli və yenisini gətirməlisiniz.
Diş ipindən istifadə:
Dişlər arasındakı dar yerlərə çatmaq üçün mütləq diş ipindən istifadə etməlisiniz və həkimlər dişlərin təmizlənməsi zamanı təxminən 46 sm uzunluğunda diş ipindən istifadə etməyi məsləhət görürlər.
Ağız və Diş Sağlamlığı üçün Körfəz Həftəsi ilə bağlı yayım
Diş Sağlamlığı Həftəsi 8-14 Rəcəb tarixləri arasında Körfəz Əməkdaşlıq Şurası ölkələri tərəfindən ağız və diş sağlamlığının qayğısına qalmaq üçün təsdiqlənmiş bir fəaliyyətdir, çünki bu ölkələrin vətəndaşları arasında, xüsusən də Səudiyyə Ərəbistanı Krallığında diş çürüməsi nisbəti artmaqdadır.
Körfəz Ağız və Diş Sağlamlığı Komitəsi bu tədbirə ev sahibliyi edir və onun məqsədi uşaqları, valideynləri və ümumən cəmiyyəti ağız və diş sağlamlığının qayğısına qalmağın vacibliyi haqqında, o cümlədən həkimlər, texniki işçilər və səhiyyə işçiləri haqqında məlumatlandırmaqdır. idarəçilər.
Diş gigiyenası üzrə məktəb proqramı
Allah sabahınızı -tələbə dostlarım/tələbə qız dostlarım - ən gözəl və gözəl təbəssümlə, təmizlik və gözəllik saçan mirvari dişləri ortaya qoyan təbəssümlə bərəkətli etsin.Başqalarına sizin haqqınızda danışa biləcək ən gözəl mesajdır.
Və bu parlaq təbəssümü əldə etmək sizdən ağız və dişlərin gigiyenasına diqqət yetirməyi və tərk edilə bilməyən gündəlik vərdişə çevrilənə qədər onlara qulluq etməyi tələb edir.
Ağzınızın, dişlərinizin və diş ətinizin təhlükəsizliyini təmin etmək üçün gündə iki dəfə diş fırçası və uyğun flüor tərkibli pasta ilə dişlərinizi fırçalamalı, diş ipindən istifadə etməli və hər altı ayda bir müntəzəm ziyarətlərdə diş həkiminə baş çəkməlisiniz.
Ümumilikdə sağlamlığınızı və xüsusilə də diş, ağız və diş ətinin sağlamlığını qorumağa kömək edən faydalı qidaları, lif, vitamin və minerallarla zəngin, ağızda həll olunan şəkərləri az olan qidaları yeməyə də diqqətli olmalısınız.
Dişlər haqqında bilirsinizmi?
Süd dişlərinin sayı 20-dir və onlar həyatın təxminən altıncı ayında görünməyə başlayır.
Daimi dişlərin sayı 32-dir və onlar təxminən altı yaşında görünməyə başlayır.
Ağıl dişləri bu adla tanınır, çünki onlar təxminən 16 yaşından sonra çıxmağa başlayır.
Ağızda 6 əsas tüpürcək vəzi və bir sıra digər kiçik tüpürcək vəziləri var.
Lövhə yeməkdən bir neçə saat sonra dişlərdə əmələ gələn nazik təbəqədir, diş daşı isə günlər və həftələr ərzində əmələ gələn lövhənin kalsifikasiyasıdır.
Diş həkimləri diş əti infeksiyalarından qorunmaq üçün yumşaq bir fırça seçməyi məsləhət görürlər.
Hər yeməkdən sonra dişlərinizi fırçalamalı və yatmazdan əvvəl diş ipindən istifadə etməlisiniz.
Əgər dişiniz travma nəticəsində düşmüşsə, onu bir stəkan suda saxlayaraq diş həkiminə aparıb yerinə qaytara bilərsiniz.
Diş çürüməsinə səbəb olan bəzi bakteriyalar ürəyə təsir edə bilər.
Diş implantları titan kökünün implantasiyası və ona təbii dişlərə bənzər bir tac əlavə edilməsindən ibarətdir.
